Comic del Cerebro Adicto

Holaaaa!!!!

Les invito a que visiten el siguiente link para que puedan visualizar el comic que elaboré sobre el cerebro adicto.

https://www.pixton.com/es/comic-strip/byvstu2u

Espero les guste!!

Saluditos

El Cerebro Adicto

Introducción.

En la actualidad sabemos que una adicción es una enfermedad que tiene como principales características: la búsqueda y el uso obsesivo a pesar que saben del daño que provoca que la sigan consumiendo, la adicción puede tratarse como cualquier enfermedad, no es una cura definitiva, pero puede incrementar la calidad y duración de vida.

Desarrollo

Cuando se comenzaron hacer estudios en la década de los 30’s se creía que las personas adictas al alcohol y las drogas tenían una moralidad deficiente y carecían de voluntad. En la actualidad podemos saber con certeza que no era esa la razón, gracias a los avances de la tecnología, se observó por medio de imágenes cerebrales la influencia de las drogas en diversas zonas del cerebro y se encontró la causa física de la dependencia de sustancias como la cocaína y los opioides.

Los opioides son medicamentos que ayudan a reducir el dolor, estos reducen la intensidad de las señales de dolor que llegan al cerebro y afectan las áreas del cerebro que controlan las emociones, haciendo que se disminuyan los efectos de un estímulo doloroso.

En la imagen anterior del lado derecho podemos observar la disminución del metabolismo cerebral en una persona que consume drogas.

Efectos de algunas sustancias:

Nicotina. Se encuentra en cigarros y otras formas de tabaco. Es muy adictivo al fumarse eleva el riesgo de cáncer, enfisema, trastornos bronquiales y problemas cardiovasculares.

Alcohol. Se puede dañar el cerebro y la mayoría de los órganos. Las áreas cerebrales más vulnerables son: la corteza cerebral (funciones ejecutivas), el hipocampo (memoria y aprendizaje) y el cerebelo (coordinación de movimientos).

Marihuana. Puede dañar la memoria y el aprendizaje de corto plazo, la capacidad de concentración y la coordinación. Aumenta el ritmo cardiaco y puede perjudicar los pulmones, así como elevar el riesgo de desarrollar psicosis en personas vulnerables.

 

Inhalables. Sustancias volátiles que se encuentran en muchos productos caseros, como pinturas, pegamentos y algunos aerosoles. Son extremadamente tóxicos y pueden dañar el corazón, los riñones, los pulmones y el cerebro.

Cocaína. Estimulante que por la brevedad de sus efectos se suele consumir varias veces en una sola sesión. Puede provocar graves consecuencias médicas relacionadas con el corazón y los sistemas respiratorio, nervioso y digestivo.

 “La adicción es una enfermedad que progresa por etapas”, el doctor Ruben Baler, explica que en la primera etapa las personas utilizan sustancias para alcanzar la euforia que estas brindan, pero este consumo de drogas se convierte muy rápido en enfermedad en quienes las utilizan de forma crónica. El cerebro empieza adaptarse de a la sustancia y aparecen los primeros signos de dependencia cono lo son: consumir la droga de manera regula, imposibilidad de dejarla, gastar en drogas más de lo que se tiene, extralimitarse para obtener droga (incluso robar) y sentir que se necesita la droga para funcionar cotidianamente.

La estructura química de las drogas como la marihuana y la heroína son similar a los neurotransmisores naturales, donde los receptores las aceptan como si fueran neurotransmisores, otras drogas, como las anfetaminas y la cocaína hacen que se produzca una cantidad excesiva de neurotransmisores naturales o evitan que el organismo recicle el exceso de estas sustancias. En consecuencia, el mensaje interneuronal se intensifica, impidiendo una comunicación adecuada.

La doctora Medina Mora explica “El cerebro pierde la capacidad de sentir placer por las recompensas naturales, pues se acostumbra rápidamente a las dosis masivas” de dopamina que se producen al consumir una droga y lo hace reduciendo su producción natural o bien disminuyendo la cantidad de receptores que captan la señal de este neurotransmisor.  Así, cuando falta la droga el cerebro ya no cuenta con dopamina suficiente y la persona deja de disfrutar cosas naturalmente placenteras, lo que conduce a la apatía y a la depresión. "Cuando el cerebro comienza a adaptarse a altos niveles de dopamina, el individuo tiene que usar más y más droga para obtener el mismo efecto", añade Rubén Baler. Es decir, se desarrolla tolerancia a la droga. En el individuo que ha llegado a esta etapa, la falta de droga provoca el llamado síndrome de abstinencia, con síntomas como ansiedad, irritabilidad, náuseas, insomnio, episodios de sudoración, temblores y psicosis, y puede llevar a la muerte.

Ciertas investigaciones muestran que la tolerancia a las drogas puede generar cambios muy profundos en las neuronas y en los circuitos cerebrales, con efectos que pueden ser graves. Igualmente, el abuso de sustancias a largo plazo suele provocar condicionamiento: ciertos factores ambientales se empiezan a asociar con la experiencia de la droga y provocan un deseo incontrolable de consumirla.

El consumo crónico de drogas deteriora el autocontrol y la capacidad de tomar decisiones adecuadas. Según Baler estas adaptaciones del cerebro a las sustancias llevan al ansia incontrolable de utilizarlas aunque el individuo sepa que tienen consecuencias catastróficas.

Conclusión

Consumir drogas, alcohol o algún otro producto que cause una adicción no quiere decir que las personas tengan una moralidad deficiente y carezcan de voluntad, si no que muchas veces lo hacen por curiosidad, para olvidar problemas, por diversión, lo malo es cuando lo hacen la costumbre de consumirlo, por la sensación que les hace sentir u olvidar lo que no quieres pero sólo es momentáneo, al acabar el efecto acaban todas esas sensaciones placenteras que ellos sintieron en el momento de estar bajo el efecto de las drogas o alcohol y siguen consumiendo más y más para poder seguir sintiendo esos efectos.

Las adicciones hacen que lleguemos a límites inimaginables, como robar para poder consumir más y no sólo eso hasta matar por conseguir lo que buscamos.

Hoy en día estamos expuestos a muchas cosas, la drogas están en todas partes, no sólo en adultos, sino también en niños, debemos de hacer un mejor futuro para ellos, ayudarlos si podemos para que en un futuro sean alguien, no dejarlos morir en esas condiciones precarias en que se encuentran.

Bibliografía:

Guerrero Mothelet, V. (2013). El cerebro adicto. ¿Cómo ves?, N°. 177, (Pp. 10- 14). México: UNAM. Recuperado el 13/04/15, de:

       http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/177/el-cerebro-adicto

 Porque elegí este tema?

Elegí este tema porque es muy importante saber las condiciones en que nos encontramos, es un tema de salud muy importante al que todos estamos expuestos, ya que ahora encontramos más sustancias y peores consecuencias en nuestra saluda ya que cada día salen drogas más peligrosas y agresivas a nuestra salud.

De donde partí para comenzar a escribir?

De las cosas que veo a diario en las calles y del artículo de la unam citado anteriormente.

Aprendizaje Autónomo: Eje Articulador De La Educación Virtual

¿Que es ser un estudiante en línea?

Las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) son parte de nuestra vida ya que han ido transformando nuestro entorno, porque ahora, no solo podemos navegar en internet y en redes sociales, si no que ahora podemos aprender gracias a la creación de escuelas virtuales, que se adaptan a nuestro ritmo de vida, ya que podemos organizar nuestros tiempos para poder estudiar y trabajar a la vez, decidir si estudiar desde casa o nuestro trabajo, a como mejor se nos acomode, es una nueva forma de ver esto quizás como un reto o un desafío pero más bien, es una puerta con la cual podemos superarnos sin límites.

Mencionaremos las etapas y la evolución de la modalidad a distancia y abierta, de modo que se nos facilite el rol que asumiremos con esta modalidad.

En un Entorno Virtual no hay lugar para un aprendizaje pasivo y dirigido, a partir de aquí tendrás que convertirte en un agente activo de tu propia aprendizaje. La enseñanza colaborativa basada en Internet, propicia a un cambio sustancial, ya que dejamos de ser alumnos y pasamos a ser estudiantes; ya que un estudiante, mantiene pautas de funcionamiento fundamentadas en la autonomía y la madurez, mientras que el alumno es dependiente de la acción e instrucciones de un docente.

Las características que debes poseer como estudiante y los retos que enfrentaras dentro de la educación en línea son los siguientes:

Características

• Actitud Proactiva: Considera que dispones de un amplio margen de libertar y autonomía, que te permitirá tomar decisiones respecto a tu propio aprendizaje y desempeño, sin perder de vista tu objetivo
• Compromiso Con El Propio Aprendizaje: Asume que eres responsable de tu aprendizaje, ya que ahora te conviertes en un agente activo y alguien que ésta luchando por salir adelante.
• Conciencia De Las Actitudes, Destrezas, Habilidades y Estrategias Propias: Estas se siguen desarrollando y aplicando para aprender. Se deben generar y potenciar estrategias que faciliten la recepción y análisis de la información, las cuales te permiten acceder a ellas en cualquier momento, lugar, forma y lo más importante al ritmo que decidas.
• Actitud Para Trabajar En Entornos Colaborativos: Con la educación en línea, tienes la oportunidad de conocer a diferentes personas, lugares, estrategias de estudio, e historias de vida, por lo tanto es importante no perder de vista que el aprendizaje entre pares enriquece tu propio proceso cognitivo  y de desarrollo.
• Metas Propias: Establecer metas más allá de la superación de asignaturas y buscar siempre la solución en caso de tener inconvenientes y evitar esperar a que la solución llegue por si sola. Recuerda que en esta modalidad solo tú pones los límites.
• Aprendizaje Autónomo: Generaremos destrezas relacionadas con la comunicación, la búsqueda, la selección, la producción, la difusión de la información y el conocimiento.

Retos

• Dejar Atrás El Aprendizaje Dirigido: Considera que dispones de un amplio margen de libertar y autonomía, que te permitirá tomar decisiones respecto a tu propio aprendizaje y desempeño, sin perder de vista tu objetivo.
• Evitar Memorizar y Repetir El Conocimiento: Analízalo, Procésalo, Aprópiate de él y Proyecta tu saber.
• Dejar Atrás Los Entornos Competitivos: El trabajo colaborativo no solo enriquece tu propio conocimiento, sino que también fortalece tú aprendizaje.
• Gestión y Administración del Tiempo: Hacer una agenda de actividades, que te permita programar todas tus actividades (escolares, personales, laborales, etc) por realizar, para administrar tus tiempos.
• Destrezas Comunicativas: Potencializar tus actividades de lectura y escritura. Evitar el uso excesivo de mayúsculas, ya que en un ambiente en línea se les conoce como Netiquetas, la cual se le conoce como gritar.

Hay muchos mitos sobre la educación en línea:

• Es fácil y sencillo estudiar en línea, solo hay que estar en la computadora y ya.
• No hay que leer nada, basta con copiar y pegar la información que encuentre en la red.
• Como no me conocen (físicamente), puedo dejar de estudiar en cualquier momento.

En Contraparte con el primer mito, muchos piensan que estudiar en línea es difícil y complicado ya que piensan que deben ser unos expertos en la tecnología. Pero conforme avanzas te vas dando cuento que son mitos falsos, ya que no es ni fácil ni difícil ser un estudiante en línea, sólo hay que aplicar las estrategias y acciones que permitan autogestionar tu aprendizaje, lo cual resulta fundamental crear un compromiso contigo y con tu aprendizaje, así como el desarrollo de la comprensión lectora, ya que de esta forma evitará frustraciones y perdidas e tiempo.

Ahora, esfuérzate y ten confianza siempre en lo que realizas. El verdadero aprendizaje no se basa en consumir ideas o información, sino en apropiarte del conocimiento. Recuerda que tienes las habilidades y las destrezas necesarias para triunfar en esta modalidad.